Как перестать кормить «птиц ненависти»?

В музее Прадо в Испании хранится большое количество работ Франсиско Гойи. Говорят, что некоторые из них производят такое сильное впечатление, что кажется, что ты выходишь из залов музея совсем другим человеком.  Искренне в это верю, ведь даже простое созерцание их онлайн заставляет тебя перестать улыбаться и погружает в атмосферу мрака. В последнее время в привычную атмосферу мрака.

Читать далее «Как перестать кормить «птиц ненависти»?»

Когда ЗОЖ бесполезен?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева
Нас старательно приучают к тому, что нужно быть нацеленным на результаты, поэтому многие и  живут по принципу: бери больше, кидай дальше, отдыхай, пока летит.
Для повышения собственной эффективности мы не жалеем сил: пытаемся правильно питаться, заниматься спортом, развиваемся в нескольких направлениях и НЛП-зируем собственное подсознание. Но на определённом этапе все эти вложения перестают окупаться. По каким причинам это может происходить?

Читать далее «Когда ЗОЖ бесполезен?»

Онлайн курсы сентября 2020

Осень зовёт учиться. Предлагаем Вашему вниманию подборку бесплатных онлайн курсов  и программ, которые можно освоить дома. Мы разделили все предложения на удобные категории. Надеемся, что даже если Вы не найдете то, что ищите, то эта коллекция все равно подскажет Вам, где искать желаемое.

Читать далее «Онлайн курсы сентября 2020»

Критическое мышление: рабочая схема

Критическое мышление — популярный термин. Его используют учителя, о нём говорят предприниматели, его употребляют коучи и все, кто интересуется саморазвитием. Хотите проверить, развито ли оно у Вас?

Читать далее «Критическое мышление: рабочая схема»

Да здравствует детокс! Эмоциональный

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Токсинами в нашем мире никого не удивишь, а наиболее продвинутые граждане уже давно занимаются избавлением своих организмов от этой напасти. Поэтому косметологическая промышленность регулярно предлагает всё новые способы и средства детоксикации для поддержания красоты и здоровья наших тел.

Мы не будем оспаривать эффективность проводимых мероприятий, просто рассмотрим возможности избавления от отравляющих нашу жизнь вещей с точки зрения эмоционального интеллекта. Который, кстати, в отношениях пары «психика – физическое тело» отдаёт ведущую роль эмоциям и убеждениям. Ведь как бы Вы правильно ни питались, если мысли не дают Вам заснуть, лучше выглядеть на утро Вы не будете.

Читать далее «Да здравствует детокс! Эмоциональный»

Как я убирала свою «кладовку»

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

А Вы знали, что можно написать письмо самому себе и получить его через 10 лет, например?  Существуют сервисы, с помощью которых можно  создать текст и поставить таймер, который сработает и запустит отправку письма  на указанный адрес в нужное время.  Я таким образом каждый свой день рождения пишу себе пожелания на будущий год. Если бы был еще способ отправить письмо в прошлое, то я бы поблагодарила себя за то, что  уже 2 года не прекращаю работу над развитием эмоционального интеллекта. Я бы рассказала, каких изменений  мне удалось добиться. Может быть, Nastavnica станет моим почтальоном?

Читать далее «Как я убирала свою «кладовку»»

Педагогические ситуации. Для учителей и не только…

Учитель – одна из самых сложных профессий. Во всяком случае, она является такой, если ты ответственно и  честно  её выполняешь. Я придерживаюсь позиции, что учитель — это мастер ручной работы.  Он может быть кузнецом, который с помощью молота и наковальни закаливает характер и придаёт форму своим ученикам; или это дизайнер-ювелир, который нанизывает бусинки знаний на обруч мировоззрения; или это гончар, который из того, что есть, пытается слепить нужное. Учитель часто вынужден предъявлять результаты своего труда, но не показывать, что за этим стоит.  За каждым учебным курсом, педагогическим достижением и результатом может скрываться килограмм сомнений, центнер стресса и тонна разнородных эмоций и убеждений.  Часто именно эти сомнения, эмоции и убеждения мешают идти вперед. Разбираемся с Оксаной Терляевой, тренером по эмоциональному интеллекту, в типовых ситуациях, которые складываются вокруг преподавательской (и не только преподавательской) деятельности, и пытаемся найти эффективное решение. Читать далее «Педагогические ситуации. Для учителей и не только…»

Если Вы боитесь экзаменов

Автор: Анна Исаенко, психолог, специалист по профориентации

В календаре психолога-специалиста по профориентации наступает время, когда массовым запросом становится такой: «Как справиться с неуверенностью и волнением на экзаменах»?

Читать далее «Если Вы боитесь экзаменов»

Синдромы сказочных героев (часть 3)

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Забавно и познавательно! Продолжаем беседовать о несказочных комплексах реальных людей.
Первые две части «Сказочных болезней» можно найти по ссылкам в конце материала .

Читать далее «Синдромы сказочных героев (часть 3)»