Книги судьбы: терапевтический рассказ «Колечко»

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Книги созданы для того, чтобы их читать, находить интересное и делиться этим с кем-то. Давайте так и поступим.

Я предлагаю Вам прочитать рассказ «Колечко». Это совсем небольшя история под чашку кофе. В ней Вы встретитесь с главной героиней Надеждой и её семьей. Прочитайте его, а потом присоединяйтесь к моим рассуждениям. Я поделюсь тем, что заметила сама, а Вы — оставляйте свои комментарии под текстом, если захотите. Мне будет приятно обсудить с Вами прочитанное и заодно каждый из нас найдет что-то ценное друг у друга.
Читать далее «Книги судьбы: терапевтический рассказ «Колечко»»

Эмоциональный баланс для всех, кому нужно

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Эмоции  окрашивают нашу жизнь в разные цвета.  Они также выражают наши взгляды, установки и ценности. Без них мы   — безликие роботы.  Представьте себе мир, в котором у людей нет эмоций: один человек ровным голосом говорит: «Я ненавижу людей и животных», а второй ему равнодушно отвечает: «Такие, как ты, нам не нужны». Что будет дальше и что это всё означало, — непонятно. Нет эмоций.  Нет маячков.
Читать далее «Эмоциональный баланс для всех, кому нужно»

Книги судьбы: «Девушка-рябина» Татьяны Трониной

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

В хорошей книге о любви есть  романтическая история и материал для саморазвития.  Читая романы, можно  разбирать образцы поведения и пытаться понять схемы взаимоотношения с людьми.
Читать далее «Книги судьбы: «Девушка-рябина» Татьяны Трониной»

Как не перепутать потребности с желаниями?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Попалось на днях утверждение одного господина, пользующегося авторитетом в определённых кругах, о том, что базовыми потребностями человека являются потребности в удовольствиях, безопасности и деньгах. Другими словами — во вседозволенности и безнаказанности.  Упомянутый господин фактически поставил взрослых людей на уровень детей, которые не отличают желания от потребностей. Это меня и вдохновило дать разъяснения по поводу того, что такое базовые потребности и чем чревата подмена их желаниями.

Читать далее «Как не перепутать потребности с желаниями?»

Любовь — это…(важно!)

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Любовь — это, разумеется, не только жевательная резинка с милыми картинками на упаковке. Хотя идея, которую придумали для продвижения бренда «Love is…», глобальна! И знать об этом должен любой человек, который хочет делать счастливыми тех, кого любит, т.е. просто каждый.

Читать далее «Любовь — это…(важно!)»

Как не стать абьюзером в отношениях?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Жертвой сейчас быть  модно, поэтому советов о том, что делать, если оказываешься жертвой насилия, можно найти множество. Основная проблема в том, что жертвы в большинстве случаев не осознают себя жертвами. С этого и начнём.

Читать далее «Как не стать абьюзером в отношениях?»

«Майндфулнес» — способ справиться с жизнью

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Mindfulness  —  майндфулнес  —  особая техника осознанности, которая помогает справиться со стрессом, депрессиями и упадком в жизни. Звучит как привлекательный заголовок для дорогого тренинга. Остаётся только добавить: «Приходите и научитесь жить по-другому!». На самом деле, за заморским термином «майндфулнес» скрываются просто приёмы по концентрации внимания на себе и своих ощущениях. Их освоить можно и без сложных названий и платежей на чей-то счёт.

Читать далее ««Майндфулнес» — способ справиться с жизнью»

Как преодолеть враждебность мира?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Тем, кому мир не кажется враждебным, тоже стоит прочесть этот материал. Хотя бы для того, чтобы понять, почему некоторые его таким видят, и как с ними обращаться, чтобы не портить себе настроение и самочувствие — жизнь в конечном счёте.

Читать далее «Как преодолеть враждебность мира?»

Что делать, если… (версия для учителей)

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Каждый учитель периодически задаёт себе или коллегам вопрос об учениках и учебниках, нагрузке и загрузке, вдохновении и проф.истощении.  Я собрала для вас, уважаемые коллеги, интересные вопросы, на которые нет однозначного ответа. Я предложу своё видение решения проблемы, а вы оставьте своё в комментариях. Присоединяйтесь ко мне! Это будет по-учительски сложно. Но мы ведь любим интересные задачки?!

Читать далее «Что делать, если… (версия для учителей)»

Поколение Альфа. Какими они будут?

Пока поколение Y наслаивает свои эмоциональные переживания на события, навороченные неугомонными по своей природе X-ми, а  поколение Z набирает силу и формирует интернациональные виртуальные команды, которым предстоит всё это расчищать, к нам тихо приходит новое поколение — Альфа. Чем оно будет радовать этот мир?

Читать далее «Поколение Альфа. Какими они будут?»