Обида — это камень

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Обида — это камень, созданный владельцем самостоятельно, поэтому ценный для него. В этом природа обиды и жемчуга одинакова. Но есть и существенные отличия. О камнях обиды и том, что же с ними делать, этот небольшой материал.

Читать далее «Обида — это камень»

«Майндфулнес» — способ справиться с жизнью

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Mindfulness  —  майндфулнес  —  особая техника осознанности, которая помогает справиться со стрессом, депрессиями и упадком в жизни. Звучит как привлекательный заголовок для дорогого тренинга. Остаётся только добавить: «Приходите и научитесь жить по-другому!». На самом деле, за заморским термином «майндфулнес» скрываются просто приёмы по концентрации внимания на себе и своих ощущениях. Их освоить можно и без сложных названий и платежей на чей-то счёт.

Читать далее ««Майндфулнес» — способ справиться с жизнью»

Славянская азбука: и для письма, и для счёта

Автор: эксперт проекта Наталья Абазовская

У каждого народа числа в быту не менее важны, чем буквы.

Сейчас мы используем арабские и римские цифры. Цифры, которыми мы пользуемся чаще, называются арабскими.  Но, не смотря на название, арабы  лишь передали  в Европу сами графические символы и способ записи чисел.  Настоящее авторство принадлежит индусам. Но эти цифры появились у славян достаточно поздно, только в XVI веке. Вы же не думаете, что наши предки вовсе не умели считать! Но какими цифрами пользовались славяне до появления в ходу арабских и римских цифр?

Читать далее «Славянская азбука: и для письма, и для счёта»

Как преодолеть враждебность мира?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Тем, кому мир не кажется враждебным, тоже стоит прочесть этот материал. Хотя бы для того, чтобы понять, почему некоторые его таким видят, и как с ними обращаться, чтобы не портить себе настроение и самочувствие — жизнь в конечном счёте.

Читать далее «Как преодолеть враждебность мира?»

English speaking: для учителей английского

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Вы   — учитель английского. Ваши ученики не говорят по-английски так, как Вам бы того хотелось. На это есть 3 причины: 1) психологическая (чувство неуверенности, перфекционизм, низкая самооценка)   2) методическая (недостаточно эффективно проработаны задания,  материал неподходящего уровня, слабо построен урок)   3) физическая (усталость, болезнь, дискомфорт).
Читать далее «English speaking: для учителей английского»

Письменные практики для жизни

Автор: эксперт проекта Наталья Абазовская

Состояние неопределенности и многозадачности знакомо многим. Мы все время куда-то спешим, пытаемся успеть, сделать, достигнуть, не забыть. Мысли могут скакать из одной области в другую, потому что вокруг нас происходят сотни событий ежедневно, наши планы сбиваются, рушатся привычные алгоритмы действий, изменяются приоритеты. Иногда кажется, что мы думаем о чем-то весь день, но так и не можем сосредоточиться, а просто вертим это весь день в голове, ходим кругами и перескакиваем. Голова часто занята списками дел, и нас постоянно отвлекают люди, которые от нас чего-то хотят или им просто надо дать частичку нашего внимания, чтобы остаться в курсе их дел и переживаний. Поэтому когда мы хотим выделить время для себя, то успеваем только принять душ и нанести маску и крем.

В ежедневном потоке дел время подумать о себе, своих ценностях, мечтах и желаниях – это роскошь. А ведь каждый достоин того, чтобы относиться к себе как к самоценности, без дополнительного оценивания того, сколько дел ты делаешь и их степени важности для общества.

Читать далее «Письменные практики для жизни»

Интуитивная живопись для себя

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Интуитивная живопись – прыжок в море под названием «Я».  К нему можно подготовиться: пройти специальные курсы с тренером. А можно не откладывать встречу с волнами своего подсознания и броситься в этот творческий омут с головой прямо сейчас. Больно не будет. Нужно просто следовать некоторым рекомендациям. Готовимся к погружению. Следуйте нашим инструкциям.

Читать далее «Интуитивная живопись для себя»

Было ли иго на белорусских землях?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Было ли многоло-татарское иго на белорусских землях? И платила ли Литва дань татарам? Вопросы, ответ «нет» на которые, заставляет задуматься над причинами.
О причинах отсутствия ига в ВКЛ и поговорим, избегая версий о весенних распутицах и прочих неудобствах, которые татарам никогда не мешали.

Читать далее «Было ли иго на белорусских землях?»

НaШтоБуЗу для успеха учеников

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Каждый учитель хочет привести к успеху своих учеников.  Каждый родитель хочет видеть своих детей счастливыми и по возможности успешными. Чтобы добиться успеха приходится, как правило, много трудится. Но это необязательно. Успех можно почувствовать на каждом уроке, в каждом действии. Белорусские педагоги разработали инструмент «НaШтоБуЗу» в рамках Стратегии Активной Оценки, который помогает быть успешным после каждого занятия. Стратегия уже работает в белорусских школах на уроках тех, кто хочет её использовать, а «НaШтоБуЗу» заслуженно стал героем нашего материала.

Читать далее «НaШтоБуЗу для успеха учеников»

Кому и зачем нужны сказки?

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Если бы у меня была возможность создать капсулу времени для будущих поколений, то я бы туда обязательно положила книгу со сказками. Нашими белорусскими сказками. У меня есть старая книга 1988 года издания. Страницы в ней желтые-прежелтые, переплёт хорошо потрепала жизнь, но это неважно. Эта книга сказок  сейчас уже раритет, а для будущих поколений будет стопроцентным кладом. Нет, дело совсем не в том, что она была напечатана много лет назад. Секрет таится  в содержимом. Сказки – это ключ к тайному знанию, который нужно передать в будущее. Чтобы спустя много лет наши потомки прочитали их и поняли всё! Что именно? Расскажу далее.
Читать далее «Кому и зачем нужны сказки?»