Конфликт – неизбежный этап развития. Часть 2

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

В предыдущем материале мы говорили о том, почему возникают конфликты и разобрали алгоритм решения внешних конфликтных ситуаций. В этом же я предлагаю поговорить о конфликтах внутренних, их влиянии на качество нашей жизни, и о том, как с ними справляться. Опять же с позиции эмоционального интеллекта.

Читать далее «Конфликт – неизбежный этап развития. Часть 2»

Если я не могу… или что делать, если не получается?

Горечь неудачи остаётся с нами на всю жизнь, если она не служит трамплином для новых свершений, — сказал кто-то из великих, и вряд ли найдутся те, кто не согласится с этим высказыванием. Так как же превратить разочарование в стимул двигаться дальше?

Рассмотрим несколько простых, но действенных советов по преобразованию собственной жизни в рамках управления собственными эмоциями.

Читать далее «Если я не могу… или что делать, если не получается?»