Обида — это камень

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Обида — это камень, созданный владельцем самостоятельно, поэтому ценный для него. В этом природа обиды и жемчуга одинакова. Но есть и существенные отличия. О камнях обиды и том, что же с ними делать, этот небольшой материал.

Читать далее «Обида — это камень»

Обида — удар самому себе

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Как поступить в случае, если вас кто-то обидел, решать однозначно вам. В этом материале мы просто рассмотрим механизм возникновения обиды и его последствия. Исключительно для того, чтобы вы могли делать выбор осознанно.

Читать далее «Обида — удар самому себе»

Как справиться с неприятностями?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева

Неприятности случаются со всеми, даже с людьми хорошими. И они вовсе не являются наказанием за какие-то проступки или грехи. Это просто следствие тех или иных мыслей, эмоций и поступков. И, пожалуй, основное отличие людей просто хороших от очень хороших в том, что первые решают свои проблемы сами, не пытаясь отгородиться от них проблемами других людей. Но разберёмся с этим вопросом подробнее.

Читать далее «Как справиться с неприятностями?»

Как перестать кормить «птиц ненависти»?

В музее Прадо в Испании хранится большое количество работ Франсиско Гойи. Говорят, что некоторые из них производят такое сильное впечатление, что кажется, что ты выходишь из залов музея совсем другим человеком.  Искренне в это верю, ведь даже простое созерцание их онлайн заставляет тебя перестать улыбаться и погружает в атмосферу мрака. В последнее время в привычную атмосферу мрака.

Читать далее «Как перестать кормить «птиц ненависти»?»

Педагогические ситуации. Для учителей и не только…

Учитель – одна из самых сложных профессий. Во всяком случае, она является такой, если ты ответственно и  честно  её выполняешь. Я придерживаюсь позиции, что учитель — это мастер ручной работы.  Он может быть кузнецом, который с помощью молота и наковальни закаливает характер и придаёт форму своим ученикам; или это дизайнер-ювелир, который нанизывает бусинки знаний на обруч мировоззрения; или это гончар, который из того, что есть, пытается слепить нужное. Учитель часто вынужден предъявлять результаты своего труда, но не показывать, что за этим стоит.  За каждым учебным курсом, педагогическим достижением и результатом может скрываться килограмм сомнений, центнер стресса и тонна разнородных эмоций и убеждений.  Часто именно эти сомнения, эмоции и убеждения мешают идти вперед. Разбираемся с Оксаной Терляевой, тренером по эмоциональному интеллекту, в типовых ситуациях, которые складываются вокруг преподавательской (и не только преподавательской) деятельности, и пытаемся найти эффективное решение. Читать далее «Педагогические ситуации. Для учителей и не только…»