Работать, делать свои дела и радоваться СЕГОДНЯ

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Люди  похожи на книги. Есть те, которые имеют броскую «обложку», привлекательную аннотацию, а начинаешь знакомиться ближе и там всё оказывается  посредственно  и неинтересно для тебя. Но иногда попадаются и такие люди-книги, знакомство с которыми начинается вполне обычно, но «листая страницы», ты понимаешь, что тебя увлекает всё дальше. Ты узнаёшь  этого человека больше и там оказывается настоящая бурная река или даже водопад идей и мыслей, которые тебе нужны.

Лена Бекмухамедова из Краснодара для меня именно такой человек. Мы знакомы с ней как учителя иностранных языков.  Но это только лишь «обложка». Её история про то, как она становится художником во взрослом возрасте и как её это меняет.
Читать далее «Работать, делать свои дела и радоваться СЕГОДНЯ»

Как сформировать навык

Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович

Каждому из нас нужно чему-то учиться. Регулярно. Это важно для  здоровой жизни. Как только человек перестаёт учиться новому, он перестаёт развиваться. То, что не развивается, – деградирует и быстро умирает.
С возрастом учиться чему-то сложнее, потому что мы становимся ленивее.  У нас уже есть привычный уклад жизни и крепко сформированная система убеждений и ценностей.  Когда ты учишься, ты спускаешься на самый низ социальной иерархии в выбранной области, выходя из зоны комфорта. Среднестатический взрослый человек этого не хочет. А учиться нужно. Поэтому вопрос «Как сформировать  навык» оказывается очень актуальным для тех, кто уже сдал свой студенческий билет и не готов посвящать  всё своё время учёбе.

Читать далее «Как сформировать навык»