Как познакомиться с Собой?

Автор: эксперт проекта Оксана Терляева
У человека нет никого ближе, чем он сам, и  при этом именно о себе он знает меньше всего.
Так сложилось, что традиции западного образования активно снабжают подрастающее поколение знаниями об окружающем мире, но очень мало внимания уделяют познанию себя. Мы тоже учились в рамках западной системы, поэтому предлагаю восполнить этот пробел, развивая эмоциональный интеллект.

Читать далее «Как познакомиться с Собой?»

Эмоциональный интеллект. Секрет исполнения желаний.

Понимание себя, своих чувств, мыслей, желаний, также важно для здоровья человека, как правильное питание, физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Можно, конечно, обойтись и без этого, но качество жизни будет совсем другим.  О том, как научиться самим, а, заодно, и научить детей понимать себя, поговорим в этом материале.

Читать далее «Эмоциональный интеллект. Секрет исполнения желаний.»