Учитесь с удовольствием!
Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович
Mindfulness — майндфулнес — особая техника осознанности, которая помогает справиться со стрессом, депрессиями и упадком в жизни. Звучит как привлекательный заголовок для дорогого тренинга. Остаётся только добавить: «Приходите и научитесь жить по-другому!». На самом деле, за заморским термином «майндфулнес» скрываются просто приёмы по концентрации внимания на себе и своих ощущениях. Их освоить можно и без сложных названий и платежей на чей-то счёт.
Ах уж этот март! Чудесный месяц, когда природа, словно заколдованная принцесса, просыпается от поцелуев солнца, оживает и благословляет нас надеждами. А Международный женский день!?! Сколько беспокойства он доставляет мужчинам и радости женщинам.
Весна идёт!
Это, на самом деле, отличный повод проснуться после долгой зимней спячки, и изучить что-нибудь новое, полезное и интересное. Выбирайте в обзоре подходящий бесплатный вебинар, курс или тренинг, и получайте полезное удовольствие!
Читать далее «Бесплатные онлайн курсы, семинары и тренинги марта 2018»
Осень медленно, но неуклонно превращается в зиму: испуганная заморозками трава уже примеряла снежное манто, а яркую разноцветную листву с деревьев беззастенчиво смывает сегодождь. Природа уже не манит прогулками на улицу, — настало самое подходящее время для того, чтобы заняться самообразованием.
Выбирайте бесплатный онлайн тренинг, вебинар или даже курс по душе, заваривайте чай, и получайте удовольствие от ноября.
Читать далее «Бесплатные онлайн курсы ноября 2017»