Автор: эксперт проекта Татьяна Размыслович
На обычном уроке (если это не физ-ра) положение тела ученика фиксированное, количество движений небольшое. Из-за этого напряжение накапливается и, как результат, снижается продуктивность. Нужна порция движений, чтобы выплеснуть накопившийся стресс. Но как это сделать, если нужно сидеть и учиться? Поможет физкультминутка. Она занимает не больше 5 минут, а эффект распространяется на весь урок и, может быть, даже больше.
Читать далее «Физминутка для взрослых и детей»

