Макраме — хобби для души. Пока плетешь узелки, перестаёшь думать о задачах и делах. Ты концентрируешься только на том, что делают руки, а они работают не спеша. Благодаря этому спокойному темпу успокаивается ум. Затем выравнивается дыхание, и постепенно уходит напряжение. Это своего рода медитация. Динамическая.
Начать заниматься макраме достаточно легко. Нужно купить пряжу для ручного вязания (хлопчатобумажную или синтетическую) и выбрать подходящий мастер-класс для начинающих. Читать далее «Макраме для начинающих: брелок или подвеска»
