Если я не могу… или что делать, если не получается?

Горечь неудачи остаётся с нами на всю жизнь, если она не служит трамплином для новых свершений, — сказал кто-то из великих, и вряд ли найдутся те, кто не согласится с этим высказыванием. Так как же превратить разочарование в стимул двигаться дальше?

Рассмотрим несколько простых, но действенных советов по преобразованию собственной жизни в рамках управления собственными эмоциями.

Читать далее «Если я не могу… или что делать, если не получается?»

Юпитер, ты сердишься?

Так сложилось, что злоба в нашем обществе считается признаком плохого воспитания, агрессия же вовсе недопустима и даже наказуема. Но сама природа наделила человека этой эмоцией. Что же делать, чтобы остаться нормальным человеком и избежать порицания общества? Научиться управлять собственным гневом.

Читать далее «Юпитер, ты сердишься?»